ฮาแลนด์ เกิดเมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2000 ที่เมืองลีดส์ ประเทศอังกฤษ พ่อของเขา อัลฟ์-อิงเก้ ฮาแลนด์ เคยเป็นนักฟุตบอลอาชีพที่เล่นให้กับสโมสรฟุตบอลแมนเชสเตอร์ซิตี ฮาแลนด์ เริ่มเล่นฟุตบอลอาชีพครั้งแรกกับสโมสรฟุตบอลบรีเนอในบ้านเกิดของเขาในปี 2016 จากนั้นย้ายไปเล่นให้กับสโมสรฟุตบอลม็อลเดอในปี 2017

ในปี 2019 ฮาแลนด์ ย้ายไปเล่นให้กับสโมสรฟุตบอลเรดบูล ซัลซ์บวร์กในออสเตรีย เขาทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในฤดูกาลแรกกับทีม โดยยิงไป 29 ประตูจาก 27 นัด ช่วยให้ทีมคว้าแชมป์ออสเตรียนบุนเดสลีกาและออสเตรียนคัพ

ในเดือนมกราคม 2020 ฮาแลนด์ ย้ายไปเล่นให้กับสโมสรฟุตบอลโบรุสเซียดอร์ทมุนด์ในเยอรมนี เขาทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมอีกครั้ง โดยยิงไป 41 ประตูจาก 46 นัด ช่วยให้ทีมคว้าแชมป์เดเอฟเบโพคาลและจบอันดับ 2 ในบุนเดสลีกา

ในเดือนสิงหาคม 2022 ฮาแลนด์ ย้ายไปเล่นให้กับสโมสรฟุตบอลแมนเชสเตอร์ซิตีในพรีเมียร์ลีก เขาทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในฤดูกาลแรกกับทีม โดยยิงไป 22 ประตูจาก 26 นัด ช่วยให้ทีมคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกและแชมป์เอฟเอคัพ

ฮาแลนด์ ได้รับการยกย่องจากสื่อมวลชนว่าเป็น “ดาวรุ่งแห่งยุค” และ “กองหน้าตัวเป้าที่ดีที่สุดในโลก” เขาได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลบัลลงดอร์ในปี 2020 และ 2021